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天冷了，孩子活动时爱出汗，该怎么办? 冬天孩子活动时容易出汗，这可能耗伤他们的阳气，因此需要引起重视。孩子冬天出汗过多还说明了他们的肺气亏虚和卫表不...

过年怎么吃最不会胖 每逢佳节胖三斤，三斤过后又三斤。油腻的大鱼大肉吃多了，味蕾会本能地想念清淡的味道。过年期间接连的走亲访友，餐桌上更是鱼肉不断，...

孕妇过年能磕头吗? 一般来说，孕妇过年能磕头。从医学角度上讲，下跪磕头并不是重体力活，也不是过于激烈的动作，一般情况下对于胎儿是不会有重大的不良影响...

过年胖了怎么迅速恢复体力 过年是一个吃货的节日，各种美食让人难以抗拒。虽然享受美食的同时也增加了体重，但不用担心，我有一些好办法帮你迅速恢复体力。 ...

晚上散步的好处和坏处？ 晚上出去散步一般都是晚饭后了，出去散步有利于消食，好处就是可以出去遛弯，晚上出去散步了回去正好睡觉，但晚上出去散步的坏处就...

晚上精神，白天犯困，节后上班怎样倒“时差”? 大家好，我是和气生财。我专注于健康与养生。今天我跟大家谈一下晚上精神，白天犯困，节后上班怎么倒“时差”这个...

长跑冬天怎么练? 在冬天进行长跑训练时，穿着适合冬季运动的装备至关重要。首先，选择保暖的长袖衣物和长裤，可以防止寒冷天气对身体的影响。此外，戴帽子、...

70岁女人还要染头发吗? 无论任何时候染头发都是有危害的,但是,偶尔染头发伤害还是不大的,如果年龄在70岁左右,那就要考虑有没有必要了,虽然,爱美之心,人皆有...

冬天如何才能大量出汗? 冬天要是身体大量出汗,我们一定要加强运动量,增加劳动强度,而且还要多喝水,他们才能促进出汗,提高体温,我们通过有氧运动,如跑步,游泳...

人到60岁了，还可以练瑜伽吗? 当然可以！只要身体没有严重的疾病，并遵守适应自己年龄的瑜伽练习事项，任何人都可以从基础开始学习瑜伽。瑜伽是一项没有年...